Le SCULPT est un cours collectif fitness complet avec impacts réduits dans lequel vous choisissez l’intensité à laquelle vous désirez travailler. En utilisant les ballons, les tubes et les petits haltères, vous êtes guidés pas à pas durant le cours entier, tout en écoutant de la musique inspirante et dynamisante. Vous travaillez votre cœur, vos muscles et votre souplesse en douceur.
Par dessus tout, vous finissez le cours en vous sentant complètement rajeuni(e) et pétillant d’énergie.
Le cours SCULPT est spécialement étudié pour les adultes actifs entre 40 ans et plus recherchant un cours complet et convivial sans impact. Il s’adresse aussi aux personnes débutantes de tout âge désirant commencer une activité physique où celles désireuses de reprendre le sport, tout simplement.
