Cours step

STEP

La vidéo du cours


Cours de step dynamique qui vous fait vous sentir libre et plein de vie. Basé sur l’utilisation d’un step et de mouvements simples, ce cours vous apporte une motivation hors du commun grâce à des musiques qui donnent envie de chanter. Les blocks Cardio poussent les systèmes de combustion des graisses au-delà de leur limite, idem pour les muscles– grâce à des phases de renforcement qui remodèlent et tonifient votre corps. En particulier les fesses et les cuisses.

Tout Public

Large, 15-60 ans : pratiquants fitness ou au contraire novices en step.

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